经期不正常.怎么办

经期不正常需先明确持续时间（正常2~8天）、周期（21~35天）及经量（5~80ml）是否偏离，再针对性处理。

1.周期紊乱：若周期＜21天或＞35天，可能提示内分泌失调，建议记录月经周期表，观察3个周期后仍异常需就医。

2.经期延长：经期持续超过8天，可能与子宫肌瘤、内膜息肉等有关，需通过妇科超声检查明确病因。

3.经量异常：经量＜5ml（点滴出血）或＞80ml（需频繁换卫生巾），可能伴随贫血风险，建议及时检查激素水平和凝血功能。

4.痛经严重：影响正常生活的痛经可能是继发性痛经，需排查子宫内膜异位症等疾病，优先非药物干预如热敷、适度运动。

特殊人群提示：青春期少女（12~16岁）初潮后1~2年周期不规律属正常，无需过度焦虑；育龄女性若月经异常伴随不孕需优先检查；更年期女性月经紊乱多为围绝经期过渡，持续异常需排除内膜病变。