指甲盖脱皮多与皮肤干燥、营养缺乏或局部刺激相关，通常1~2周内可自行缓解，严重时需就医排查真菌感染或系统性疾病。
- 皮肤干燥或物理刺激：频繁接触水、洗涤剂或摩擦可破坏角质层。建议减少接触刺激性物质，洗手后及时涂抹护手霜，避免撕扯脱皮。
- 营养缺乏：维生素A、B族维生素或锌缺乏可能导致指甲周围皮肤脆弱。日常饮食应增加胡萝卜、坚果、全谷物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。
- 真菌感染（甲癣）：表现为脱皮伴随指甲变色、增厚。需通过真菌检查确诊，外用抗真菌药膏或口服药物治疗，避免与他人共用毛巾、鞋袜。
- 系统性疾病：银屑病、甲状腺功能异常等可能引发甲周皮肤问题。若伴随关节肿胀、疲劳或皮肤红斑，应及时就诊，通过血液检查或皮肤活检明确诊断。
- 特殊人群注意事项：儿童需避免啃咬指甲，勤剪指甲；老年人应加强保湿，选择无香料护手霜；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查足部及甲周皮肤。