舌头咬伤了怎么止血？

舌头咬伤后，若伤口较小，可通过直接压迫止血（10-15分钟）、局部冷敷（每次15-20分钟，间隔1小时）等方式处理；若出血不止或伤口较深、有异物残留，需立即就医。

一、小伤口（＜1cm）处理

直接用干净纱布或手指按压伤口10-15分钟，期间避免频繁查看。24小时内冷敷（冰袋裹毛巾）可减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时。

二、出血不止处理

若按压15分钟仍出血，可用淡盐水（100ml温水+半茶匙盐）含漱后吐出，再含服冰块（无吞咽能力者避免），同时尽快前往医院口腔科。

三、特殊人群注意事项

儿童需家长协助固定舌头，避免哭闹加重出血；糖尿病患者愈合较慢，需额外注意口腔卫生，可用含氯己定的漱口水（遵医嘱）。

四、预防感染建议

伤口愈合期（1-2周）避免辛辣刺激食物，每日用淡盐水漱口2-3次，若出现红肿、化脓需及时就医。