有炎症怎么办？

有炎症需根据类型（感染性/非感染性）、部位（局部/全身）及个体情况（年龄、基础疾病等）综合处理。感染性炎症需抗感染，非感染性炎症需抗炎、免疫调节，同时生活方式调整辅助缓解。

**1.明确炎症类型与部位**

感染性炎症（如细菌感染）需抗菌治疗；非感染性炎症（如类风湿性关节炎）需抗炎药物或免疫抑制剂。局部炎症（如伤口感染）优先清创、局部用药；全身炎症（如脓毒症）需紧急就医。

**2.优先非药物干预**

生活方式调整：规律作息、均衡饮食（增加Omega-3摄入）、适度运动（如慢性炎症期避免高强度运动）。局部冷敷（急性损伤）或热敷（慢性炎症）可缓解症状。

**3.特殊人群注意事项**

儿童：避免自行使用成人抗炎药，高热或持续红肿需就医。孕妇：非甾体抗炎药（NSAIDs）需遵医嘱，优先物理降温。老年人：合并高血压、糖尿病者，抗炎药物需监测血压、血糖，避免胃肠道刺激。

**4.何时需就医**

持续发热（超过3天）、呼吸困难、关节肿胀伴活动受限、伤口流脓或红肿扩大，以及有基础疾病（如免疫缺陷）者，应及时就诊明确病因。