一岁宝宝发烧要怎么退烧？

一岁宝宝发烧时，若体温＜38.5℃，优先采用物理降温与补充水分；若体温≥38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认适用年龄）。需密切观察精神状态，若伴随持续高热、抽搐等症状，应及时就医。

**体温＜38.5℃时**：首要措施是减少衣物，保持室内通风（22~24℃为宜），用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位降温，避免酒精擦浴。同时少量多次喂温开水，补充因发热流失的水分，防止脱水。

**体温≥38.5℃时**：若宝宝精神萎靡或因发热不适，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），避免自行交替用药。用药后需观察半小时，若出现皮疹、呕吐等不良反应，立即停药并就医。

**特殊情况处理**：若宝宝发热持续超过3天，或伴随呼吸急促、拒食、尿量明显减少等症状，需尽快前往医疗机构，排查感染等潜在病因。家长应避免过度焦虑，勿盲目使用抗生素或复方感冒药。

**日常护理要点**：发热期间保证充足休息，饮食以清淡易消化的粥类、面条为主，避免油腻食物。密切监测体温变化，记录发热规律，便于就诊时提供医生参考。