一岁宝宝发烧38度怎么退烧

一岁宝宝发烧38度时，优先采用物理降温与观察护理，若体温持续升高或伴随不适，需及时就医。

**物理降温为主**：解开衣物保持散热，用温毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精或冰水擦拭。

**补充水分**：少量多次喂温水，促进代谢；若有食欲，可给予清淡易消化的流质食物。

**环境调节**：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免过度包裹或闷热。

**密切观察**：记录体温变化，若超过38.5℃或持续超24小时，或伴随精神差、抽搐等，需立即就诊。

**特殊提示**：6个月以下婴儿发烧需谨慎，避免自行用药；用药需遵医嘱，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认适用年龄）。