总是拉肚子怎么治疗

总是拉肚子（腹泻）的治疗需结合持续时长（如急性＜2周或慢性＞4周）、诱因及个体情况。急性腹泻多因感染或饮食不当，慢性腹泻可能与肠道功能紊乱、炎症性肠病等有关。优先通过调整饮食（如清淡易消化、补充水分电解质）、药物辅助（如蒙脱石散、益生菌）缓解，特殊人群（如婴幼儿、孕妇、老年人）需避免自行用药，及时就医排查病因。若腹泻伴随高热、血便、脱水症状（如口干、尿少），应尽快就诊。日常需注意饮食卫生，规律作息，减少刺激性食物摄入。