眼毛长在眼睛里怎么办？

眼毛长在眼睛里（倒睫）需根据情况处理：少量可自行拔除或就医；大量或持续刺激需医疗干预。

**自行处理（眼毛短且少）**：用干净棉签轻粘眼部眼毛，避免摩擦损伤眼球。婴幼儿需家长辅助操作，动作轻柔防止误划伤。

**频繁刺激（眼毛长且多）**：若眼毛摩擦眼球导致异物感、流泪，应及时就医，由专业人员采用电解法或冷冻治疗，破坏毛囊减少再生。

**特殊人群注意**：儿童倒睫可能因眼睑发育不全引起，随成长可能自愈，若2岁后仍持续需干预；老年人因眼睑松弛或炎症导致倒睫，需排查睑缘炎等基础疾病，及时治疗原发病。

**预防措施**：避免揉眼，定期检查睫毛生长状态，有眼部不适及时就诊，减少倒睫复发风险。