晚上睡觉发热是怎么回事？

晚上睡觉发热可能由感染性疾病（如呼吸道感染、泌尿系统感染）、非感染性疾病（如自身免疫性疾病、甲状腺功能亢进）或环境因素（如室温过高、被褥过厚）引起。

感染性疾病：病毒或细菌感染常导致夜间低热，伴随咳嗽、咽痛、尿频等症状。儿童免疫系统尚未完善，感染风险较高，需观察是否有其他感染迹象。

非感染性疾病：甲状腺功能亢进患者因代谢率升高，易出现夜间发热伴心悸、多汗。自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）也可能在夜间发作，需结合关节疼痛等症状判断。

环境因素：室温过高（26℃以上）或被褥过厚会影响散热，尤其肥胖人群或老年人更易受影响。建议保持卧室温度20~24℃，选择透气被褥。

特殊人群注意：婴幼儿体温调节能力弱，若夜间发热超过38.5℃且持续不退，需警惕感染加重；孕妇因激素变化代谢加快，可能出现生理性低热，若伴随异常症状应及时就医。

应对建议：优先通过物理降温（如温水擦浴）缓解不适，避免盲目用药。若发热持续超过3天或伴随呼吸困难、剧烈头痛等严重症状，应及时前往医疗机构排查病因。