脸上老是起痘痘是怎么回事？

脸上老是起痘痘（痤疮）主要与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应有关，常见于青春期（12~25岁）激素波动期，也可能因长期熬夜、高糖饮食等诱发。

青春期激素波动：青春期雄性激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌大量皮脂，若毛囊口因角质堆积变窄，皮脂无法排出，易形成粉刺；炎症反应进一步导致红肿痘痘。

生活方式影响：长期熬夜打乱内分泌，肾上腺素分泌增加，加重皮脂分泌；高糖、高脂饮食促使胰岛素分泌，刺激皮脂腺活跃，诱发痘痘生成。

皮肤护理不当：过度清洁或频繁使用刺激性护肤品，破坏皮肤屏障，导致皮肤代偿性出油；不及时清洁化妆残留，堵塞毛孔，引发痤疮丙酸杆菌感染。

内分泌疾病或药物因素：多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致激素失衡，诱发持续性痤疮；部分药物（如糖皮质激素）可能引发药源性痤疮，需排查病史。

特殊人群注意：女性经期前激素变化可能加重痘痘，建议避免生冷、辛辣食物；孕妇因激素波动可能出现痤疮，需温和清洁，避免挤压。