脸上老是起痘痘怎么回事？

脸上老是起痘痘（痤疮），主要与皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌增殖及炎症反应相关，常见于青春期、内分泌波动、不良生活习惯或皮肤护理不当人群。

1. 青春期激素波动：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增加，易引发毛囊口堵塞，形成粉刺及炎性丘疹。女性经期前激素变化也可能加重症状。

2. 饮食与生活习惯：高糖、高脂饮食会促进皮脂腺分泌；长期熬夜、压力大、便秘等因素可能影响内分泌平衡，诱发或加重痤疮。

3. 皮肤护理不当：过度清洁或清洁不足、频繁使用油腻护肤品、卸妆不彻底等，易导致毛孔堵塞，细菌滋生，引发炎症反应。

4. 痤疮丙酸杆菌感染：毛囊内痤疮丙酸杆菌过度繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引发炎症，形成红肿痘痘或脓疱。

温馨提示：痤疮治疗需结合年龄、皮肤类型及严重程度选择方案。青少年应避免自行挤压痘痘，以防感染扩散或留疤；女性经期前后需注意情绪调节与饮食控制，减少辛辣刺激食物摄入。优先通过温和清洁、规律作息及健康饮食改善，严重时可在专业医师指导下使用外用或口服药物干预。