老人胃酸烧心怎么办？

老人胃酸烧心需优先通过调整生活方式改善，如少量多餐、避免高脂/酸性食物，餐后保持直立30分钟以上。若症状频繁或严重，需排查胃食管反流病、药物副作用等潜在病因，必要时在医生指导下使用抑酸类药物缓解症状。

**餐后管理**：餐后避免立即平卧，可散步10-15分钟，减少胃部压力。睡前2-3小时禁食，避免影响食管下括约肌功能。

**饮食调整**：减少咖啡、酒精、辛辣及油炸食品摄入，选择清淡易消化的食物，如粥类、蒸蛋等，每餐以七分饱为宜。

**药物干预**：长期烧心需就医，遵医嘱使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂缓解症状，避免自行长期用药。

**特殊人群提示**：高血压、糖尿病患者用药需谨慎，避免药物加重反流；肾功能不全者慎用某些药物，需提前告知医生用药史。