月经不正常是怎么了呢？

月经不正常通常指月经周期、经期长度或经量出现异常，表现为周期紊乱（提前或推迟超过7天）、经期延长（超过7天）或经量过多/过少。

**一、内分泌紊乱**

激素失衡是常见原因，如多囊卵巢综合征（PCOS）导致排卵异常，甲状腺功能异常（甲亢/甲减）影响代谢节律。青春期初潮后2年内或围绝经期女性因激素波动更易出现。

**二、器质性病变**

子宫肌瘤、子宫内膜息肉或卵巢囊肿可能改变子宫环境，导致经期延长或经量增多。子宫内膜异位症会引发痛经与经期紊乱，需通过超声或宫腔镜检查确诊。

**三、生活方式影响**

长期熬夜、过度节食或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。肥胖女性因胰岛素抵抗增加PCOS风险，吸烟女性经量异常概率更高。

**四、特殊人群提示**

青春期女性需关注初潮后2年内周期稳定性，若持续紊乱应排查内分泌疾病；育龄期女性月经异常伴随性生活需排除妊娠相关问题；围绝经期女性若出现异常出血，需警惕子宫内膜病变。

建议优先通过规律作息、均衡饮食及适度运动改善，持续异常应及时就医检查激素水平与子宫附件情况。