月经来不正常

月经来不正常通常指月经周期、经期持续时间或经量异常，正常月经周期为21~35天，经期3~7天，经量20~60ml，持续超过35天或短于21天、经期超过7天或短于3天、经量过多或过少均属异常。

**月经周期异常**：周期紊乱可能与内分泌失调（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）、精神压力、体重骤变有关。青春期初潮后1~2年、围绝经期因激素波动也可能出现周期不规律，需观察是否持续超过6个月。

**经期持续时间异常**：经期延长（超过7天）可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能异常或宫内节育器引起；经期过短（少于3天）常与激素水平不足或子宫内膜薄有关，需结合经量判断是否存在问题。

**经量异常**：经量过多（超过80ml）可能伴随贫血，常见于子宫腺肌症、凝血功能障碍；经量过少（少于5ml）或点滴出血可能提示卵巢功能减退、宫腔粘连或内分泌紊乱，需排查是否影响生育。

**特殊人群注意**：青春期少女初潮后若周期不规律持续1年以上，或育龄女性月经异常伴随不孕、体重明显变化，围绝经期女性月经紊乱超过1年，均需就医检查激素水平、妇科超声等，优先通过生活方式调整（规律作息、均衡饮食、减压）改善，必要时在医生指导下使用药物干预。