什么是月经不正常

月经不正常是指月经周期、经期长度或经量出现异常，通常表现为周期<21天或>35天、经期持续<2天或>7天、经量过多（一次超过80ml）或过少（一次少于5ml），或伴随明显痛经、经前综合征等症状。

**周期异常**：包括月经频发（周期<21天）或稀发（周期>35天），可能与内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）或卵巢功能衰退有关，青春期及围绝经期女性更常见。

**经期时长异常**：经期延长（持续>7天）或过短（<2天），前者可能提示子宫内膜息肉、子宫肌瘤或凝血功能异常，后者可能与激素水平波动或子宫内膜薄有关。

**经量异常**：经量过多（如每次经期需使用超过10片卫生巾且频繁更换）或过少（点滴出血），前者需警惕子宫腺肌症、凝血障碍，后者可能与卵巢储备功能下降或宫腔粘连相关。

**特殊人群提示**：青春期女性初潮后1-2年内月经不规律多为生理现象；育龄期女性若伴随不孕或异常出血需排查器质性疾病；围绝经期女性月经紊乱多为卵巢功能衰退的自然过渡，但需排除内膜病变。

**干预原则**：优先通过生活方式调整（规律作息、均衡饮食、适度运动）改善；若持续异常，建议及时就医检查激素水平、超声等，明确病因后遵医嘱治疗。