嘴巴发苦该怎么办？

嘴巴发苦可能与口腔卫生不佳、消化系统疾病或药物副作用有关。建议先改善口腔清洁，若持续或伴随其他症状，需排查潜在健康问题。

**口腔问题**：日常需早晚刷牙并清洁舌苔，餐后漱口，使用牙线清除牙菌斑和食物残渣。若有龋齿或牙周炎，应及时治疗。

**消化系统疾病**：如胃食管反流病，睡前2小时避免进食，减少酸性食物摄入。胆囊炎或肝炎患者需就医，遵医嘱调整饮食结构。

**药物影响**：某些抗生素、降压药可能引起口苦，可咨询医生调整用药方案。孕妇及哺乳期女性需在医生指导下处理，避免自行停药。

**特殊人群**：老年人消化功能减弱，可少食多餐，选择易消化食物。糖尿病患者需控制血糖，定期监测口腔和消化状况。