小孩子晚上睡觉老是哭。

小孩子夜间哭闹可能与生理需求（如饥饿、尿布湿）、睡眠环境不适（如光线、温度）或病理因素（如缺钙、肠绞痛）有关。若哭闹持续超过2周或伴随发热、呕吐，需就医排查。

1.生理需求类：饥饿或口渴时，婴儿会通过哭闹表达。建议在睡前1-2小时适当喂养，避免夜间因饥饿惊醒。婴儿皮肤娇嫩，需每2-3小时检查尿布，保持干爽。

2.睡眠环境类：光线过强、温度过高或过低都会影响睡眠。建议使用遮光窗帘，室温保持22-26℃。婴儿床应放置在安静区域，避免频繁变换环境。

3.病理因素类：缺钙会导致神经兴奋性增高，表现为夜间哭闹。需补充维生素D促进钙吸收，必要时在医生指导下服用钙剂。肠绞痛多发生在3个月内婴儿，可尝试飞机抱或轻柔按摩腹部缓解。

4.心理因素类：分离焦虑或白天过度兴奋也会引发夜间哭闹。睡前1小时避免剧烈游戏，建立固定睡前仪式（如讲故事、听轻音乐），给予安全感。

温馨提示：婴儿哭闹时，家长应优先排查生理需求和环境因素，避免过度摇晃或频繁抱起。若尝试非药物干预后仍无改善，建议及时咨询儿科医生，确保排除器质性疾病。