怎么知道宝宝的肌张力？

怎么知道宝宝的肌张力？可通过观察主动运动、被动活动阻力及专业评估量表综合判断，新生儿期至1岁内是关键评估阶段，异常需及时就医。

**一、主动运动观察**：正常宝宝仰卧时四肢自然伸展，俯卧时抬头有力；若四肢僵硬或松软，可能提示肌张力异常。

**二、被动活动评估**：握住宝宝脚踝缓慢屈伸小腿，正常阻力均匀；若阻力过大（僵硬）或过小（松软），需警惕肌张力异常。

**三、专业量表筛查**：使用丹佛发育筛查量表（DDST）或全身运动质量评估（GMs），由儿科医生或康复师操作，更精准判断。

**四、特殊情况提示**：早产儿需提前至矫正月龄评估，脑瘫患儿常伴随喂养困难、姿势异常；若发现异常，建议尽早转诊儿童康复科。

**五、家庭护理建议**：日常多进行抚触按摩，促进肌肉放松；避免强行掰动关节，减少异常姿势形成风险。