视力多少算近视呢？

视力低于5.0（小数视力表0.8及以下）算近视。近视分为假性近视和真性近视，需通过医学验光区分。

假性近视：因睫状肌痉挛导致暂时性视力下降，常见于青少年，休息或散瞳后视力可恢复。

真性近视：眼轴长度异常增长或角膜/晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前，需佩戴眼镜或手术矫正。

特殊人群：儿童青少年处于视力发育关键期，用眼过度易引发近视，建议每30分钟远眺放松；成年人近视度数稳定，但用眼疲劳仍可能加重视疲劳。

预防措施：增加户外活动时间（每天≥2小时），保持正确读写姿势，控制电子设备使用时长，定期（每半年）进行视力检查。