头晕吃什么补品最好

头晕需根据病因选择补品，缺铁性贫血性头晕可补富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏；耳石症性头晕需复位治疗；颈椎病性头晕可补钙镁类营养剂；高血压性头晕需控制血压。特殊人群如孕妇、老年人、慢性病患者应在医生指导下选择补品，避免自行用药。