补牙一个月后，牙龈肿了个包

补牙后一个月牙龈出现肿包，可能是补牙材料刺激、感染或继发龋坏等原因导致，需尽快就医检查具体病因。

一、补牙材料刺激导致

若补牙时材料超出牙体范围或与牙龈接触，可能长期刺激牙龈引发炎症。此类情况常见于邻面补牙，材料边缘不密合易堆积食物残渣，建议及时复诊调整材料形态，避免反复刺激。

二、继发龋坏引发感染

补牙后若牙洞周围仍有龋坏组织未彻底清除，细菌滋生可导致根尖周炎或牙周感染。有口腔卫生不佳、频繁食用甜食等习惯者风险更高，需通过X线片确认龋坏深度，必要时需重新充填或根管治疗。

三、牙周组织炎症反应

补牙后若口腔清洁不到位，牙菌斑、牙结石堆积在牙龈边缘，可能引发牙周炎或牙龈脓肿。糖尿病患者、妊娠期女性等免疫力较弱人群更易发生，建议加强口腔清洁，定期使用牙线、冲牙器辅助清洁。

四、处理建议与注意事项

出现肿包后应避免用患侧咀嚼，可用温盐水轻柔漱口。若伴随疼痛、发热，需及时就诊，医生可能通过局部冲洗、切开引流或根管治疗控制感染。日常需养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，每半年进行一次口腔检查。