血压高压（收缩压）是心脏收缩时血管内血液对血管壁的压力，正常范围90~139mmHg；低压（舒张压）是心脏舒张时血管内血液对血管壁的压力，正常范围60~89mmHg。两者共同反映心血管系统状态，高压异常常提示血管弹性问题，低压异常多与外周阻力相关。
不同人群高压异常特点：
- 成人：高压≥140mmHg为高血压，与遗传、肥胖、高盐饮食相关，需定期监测。
- 老年人：高压常因动脉硬化升高，收缩压与舒张压差距增大（脉压差＞60mmHg），需警惕心脑血管风险。
- 儿童青少年：高压随年龄增长，12岁约110mmHg，异常升高需排查继发性因素（如肾脏疾病）。
低压异常的潜在风险：
- 中青年：低压≥90mmHg提示外周血管阻力增加，久坐、压力大或肥胖者风险高，需改善生活方式。
- 孕妇：孕中晚期低压可能降低，若收缩压升高伴低压＜60mmHg，需警惕子痫前期。
特殊人群注意事项：
- 糖尿病患者：血压控制目标更严格（＜130/80mmHg），避免低血糖诱发血压波动。
- 肾功能不全者：需定期监测血压，避免肾素-血管紧张素系统抑制剂类药物过量导致血压骤降。
实用建议：
- 定期测量血压（建议家庭自测每日早晚各1次），记录数据供医生参考。
- 优先非药物干预：低盐饮食（＜5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）。