今天刚刚拔完智齿多久可以抽烟 —— 建议至少等待72小时（3天）后再吸烟，且需严格控制吸烟量。吸烟会显著影响创口愈合，增加干槽症、感染风险，并导致疼痛加剧。
1. 吸烟对拔牙创口的直接影响
烟草中的尼古丁和焦油会收缩血管，减少创口血液供应，延缓组织修复，同时破坏局部免疫力，使细菌更易滋生，显著提高感染与干槽症风险。
2. 不同恢复阶段的吸烟限制
- 术后24小时内：绝对禁止吸烟，此时血凝块尚未稳定，吸烟可能导致血凝块脱落，引发出血或感染。
- 术后24~72小时：创口开始初步愈合，吸烟会增加炎症反应，建议尽量避免；若必须吸烟，需减少至每日1支以内，且离创口至少1米远，避免烟雾直接接触。
- 术后72小时后：可少量吸烟，但需持续观察创口是否红肿、疼痛或渗液，若出现异常，立即停止并就医。
3. 特殊人群的额外注意事项
- 青少年（18岁以下）：未成年人身体修复能力较弱，吸烟对创口愈合的负面影响更显著，建议完全避免吸烟。
- 长期吸烟者：若每日吸烟超过10支，建议延长戒烟时间至7~10天，且术后1周内避免任何形式的烟草接触。
- 糖尿病患者：血糖控制不佳者愈合能力差，吸烟会进一步升高血糖波动，需严格戒烟至创口完全愈合（约2周）。
4. 替代建议与康复辅助
- 冷敷与温盐水漱口：术后24小时内冷敷减轻肿胀，24小时后用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）每日漱口3次，促进清洁与愈合。
- 补充蛋白质与维生素：多摄入鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，帮助加速组织修复，减少感染风险。
- 避免刺激性食物：术后1周内禁食辛辣、过热食物，不饮酒，减少对创口的刺激。
5. 何时需立即就医
若术后3天内出现创口剧烈疼痛、口臭、发热（体温≥38℃）或创口渗液异常，可能提示感染或干槽症，需及时联系牙科医生处理，切勿拖延。