姨妈推迟不来，怎么办，怎么办怎么办

姨妈推迟不来需先明确原因，正常周期21~35天，超过35天或有性生活者优先排查怀孕；无性生活者需结合年龄、生活状态判断。

若近期压力大、作息紊乱，可通过规律作息、适度运动、均衡饮食调整，必要时短期补充维生素B族。

20~40岁女性若伴随月经不规律、体重变化，可能是多囊卵巢综合征，需检查性激素六项及超声；40岁以上女性需警惕卵巢功能衰退，建议妇科就诊评估。

哺乳期女性因激素波动可能推迟，断奶后通常恢复；服用避孕药、激素类药物者停药后观察，内分泌疾病如甲状腺功能异常也需排查。

若月经推迟超2周，排除怀孕后，建议就医检查激素水平、子宫超声，明确病因后针对性治疗，切勿自行用药。