侧卧睡觉流口水是什么原因

侧卧睡觉流口水主要与口腔结构异常、睡眠姿势、神经系统调节及口腔疾病等因素相关，通常在调整睡姿或改善口腔健康后可缓解。

口腔结构与唾液分泌异常：

牙齿畸形、牙齿缺失或假牙不合适可能导致口腔闭合不全，唾液无法正常吞咽。例如，牙齿错位会使口腔空间改变，影响唾液自然流动路径。

睡眠姿势影响：

侧卧时，重力作用使口水更易从张口侧流出，尤其深度睡眠时吞咽反射减弱。长期单侧侧卧者需注意，可能因持续压迫导致局部肌肉松弛，加重流口水现象。

神经系统与吞咽功能：

睡眠中吞咽反射活跃度降低，若同时存在神经系统问题（如中风后遗症、帕金森病等），会进一步削弱吞咽控制能力。这类人群需警惕流口水伴随的其他症状，如言语不清、肢体无力。

口腔疾病因素：

牙龈炎、牙周炎等炎症刺激唾液分泌增加，而口腔溃疡或舌体肥大可能阻碍正常吞咽。儿童乳牙期咬合异常也可能导致流口水，需注意口腔卫生与咬合情况。

应对建议：

优先调整为仰卧或交替侧卧睡觉，睡前避免饮酒、吸烟及过量进食。若口腔不适，可使用含氟漱口水清洁口腔；持续流口水且伴随口腔疼痛、面部麻木等症状时，建议至口腔科或神经内科检查。