阑尾手术后吃什么营养

阑尾手术后1-2天以流质饮食（如米汤、藕粉）为主，排气后逐步过渡到半流质（粥、烂面条），1周后可恢复软食。核心原则是高纤维、高蛋白、易消化，避免产气食物。

**术后1-2天**：以米汤、藕粉等流质为主，少量多次，减轻肠道负担。特殊人群如糖尿病患者需控制糖分，避免血糖波动。

**术后3-7天**：改为半流质饮食，如小米粥、蒸蛋羹，搭配煮软的蔬菜泥，促进排便同时补充蛋白质。老年患者建议将食物打碎成泥，便于消化吸收。

**术后1周后**：恢复软食，增加瘦肉粥、豆腐、嫩叶菜等，避免辛辣、油炸及产气食物（如豆类、洋葱）。肥胖者需控制热量，同时保证营养均衡。

**特殊人群**：儿童需家长协助进食，避免呛咳；孕妇应额外补充叶酸，增加膳食纤维预防便秘；慢性病患者需咨询医生调整饮食方案，避免影响基础疾病控制。