咬到舌头怎么办？

咬到舌头后处理需分情况：轻微创伤1-2天自愈，严重出血或持续疼痛需就医。

轻微咬伤（无明显出血、仅轻微疼痛）：立即用清水或淡盐水漱口清洁伤口，避免刺激伤口，可含服冰块或冷敷减轻肿胀，1-2天内避免辛辣刺激食物，多数可自行愈合。

较深咬伤（出血不止、伤口裂开）：用干净纱布或纸巾轻压伤口5-10分钟止血，止血后用碘伏或医用酒精消毒伤口周围（避免直接涂抹伤口），若伤口较深或持续出血，需尽快到医疗机构处理。

反复咬伤（如因牙齿错位、口腔疾病）：若频繁咬伤舌头，可能与牙齿畸形、咬合异常或口腔炎症有关，建议到口腔科检查，必要时进行牙齿矫正或治疗口腔疾病，减少咬伤风险。

特殊人群注意：儿童需在成人监护下处理，避免自行使用药物；老年人或糖尿病患者因愈合能力弱，咬伤后更易感染，建议及时就医并控制血糖；孕妇需谨慎用药，优先通过局部冷敷等非药物方式缓解不适。