咬到舌头怎么办好得快？

咬到舌头后，若伤口表浅且无出血，通常1-2天可自行愈合；若有出血或溃疡，需通过局部护理加速恢复。

1. 轻微咬伤（无出血/仅轻微渗血）：

立即用清水或淡盐水漱口，去除口腔内异物。避免再次刺激伤口，可局部冷敷（如含冰块）减轻肿胀。饮食选择温凉、无刺激性食物，如粥、凉牛奶等。

2. 中度咬伤（黏膜破损/少量出血）：

若出血，可用干净纱布轻压止血，持续10分钟。止血后可含服康复新液促进黏膜修复，或使用口腔溃疡贴膜隔离刺激。避免辛辣、酸性食物，减少伤口刺激。

3. 深度咬伤（伤口较深/出血不止）：

立即用纱布压迫止血，24小时内就医缝合。就医前避免咀嚼硬物，伤口愈合期间需遵医嘱使用抗生素预防感染。糖尿病患者需特别注意伤口护理，定期监测血糖。

4. 特殊人群注意事项：

• 儿童：避免使用刺激性药物，优先采用物理降温止血法，家长需密切观察伤口是否感染。

• 老年人：若反复咬伤，需排查牙齿问题或神经系统疾病，愈合期间需加强口腔卫生。

• 孕妇：用药需谨慎，建议优先采用局部冷敷和淡盐水漱口，严重时及时就医。

5. 预防措施：

进食时细嚼慢咽，避免分心；假牙佩戴者定期检查咬合情况；睡眠呼吸暂停患者需排查夜间咬伤风险。