宝宝吃米粉拉肚子，若腹泻不严重（每日＜3次、性状稀但无黏液血丝），可暂停米粉1~2天，用益生菌调节肠道菌群，同时继续母乳或配方奶喂养。若腹泻持续超过3天，或伴随发热、呕吐、黏液血丝便、精神差等症状，需及时就医。
1. 初次尝试米粉腹泻
- 可能因米粉含铁量高或肠道不耐受，建议暂停米粉，观察24~48小时，期间用温水补充水分防脱水。恢复后从稀释1/4米粉开始，每次加1勺，观察3天无异常再逐步增加。
2. 米粉过敏或不耐受
- 若伴随皮疹、呕吐，可能是过敏，需换用低敏米粉（如深度水解蛋白米粉），首次少量尝试，持续观察。过敏体质宝宝建议6个月后再引入辅食，优先高铁米粉。
3. 米粉冲泡不当
- 过浓或过凉易刺激肠道，建议用40~50℃温水冲泡，按说明书比例调配，每次15~30ml逐步增加，避免与其他辅食同时喂，单独喂养更易观察反应。
4. 合并感染或疾病
- 若腹泻伴发热、黏液便，可能是感染，需就医查便常规。腹泻期间暂停添加新辅食，仅保留基础米粉，严重时在医生指导下使用蒙脱石散保护肠黏膜，避免自行用药。
温馨提示
6个月内宝宝消化系统未成熟，过早或过量添加辅食易腹泻。腹泻期间注意臀部护理，用温水冲洗后涂护臀膏，避免红臀加重。若宝宝持续腹泻超过5天，或出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，立即就医。