11岁孩子的血压标准是多少

11岁孩子的血压标准与成人不同，需结合性别和身高参考。根据《中国7岁～18岁儿童青少年血压筛查标准》，男孩收缩压正常范围为100～120mmHg，舒张压65～80mmHg；女孩收缩压100～118mmHg，舒张压65～78mmHg。

**不同性别差异**：男孩血压略高于女孩，这与青春期激素变化及生长发育差异有关。若女孩血压持续超过120/80mmHg，需警惕青春期高血压风险。

**身高影响因素**：身高每增加10cm，收缩压可能升高5～8mmHg。建议结合身高百分位判断，如身高处于90百分位儿童，血压上限可适当放宽至125/80mmHg。

**特殊情况处理**：若孩子近期有发热、运动后或情绪紧张时测量血压偏高，需休息30分钟后复测。连续三次异常需就医排查继发性高血压（如肾炎、内分泌疾病）。

**日常监测建议**：建议每半年测量一次血压，记录波动趋势。保持每日1小时户外活动、低盐饮食（＜5g/日）、避免熬夜，有助于维持血压稳定。