宝宝可以吃豌豆吗？

宝宝可以吃豌豆，但需根据年龄调整食用方式。6个月以下婴儿不建议食用，6个月以上可逐步引入。

1. 6个月以上初尝阶段：将豌豆煮至软烂，制成泥状。豌豆富含膳食纤维和蛋白质，有助于肠道发育，但需观察是否过敏。

2. 1-2岁咀嚼阶段：煮软后压碎或切成小丁，避免整颗豌豆引发呛噎。此时应确保食物充分软烂，促进消化。

3. 2岁以上自主进食阶段：可整颗煮软后让宝宝抓握，但需成人全程监护，防止误吸。豌豆含丰富维生素C和叶酸，对生长发育有益。

4. 特殊情况注意：过敏体质宝宝首次食用需少量尝试，观察2-3天无异常后再增加。消化功能较弱的宝宝建议搭配益生菌食用。