棘突炎是什么症状

棘突炎主要表现为局部疼痛、压痛，活动时加重，常伴随僵硬感，病程通常数周~数月，休息后缓解但易反复。

**1.颈椎棘突炎**：颈部活动受限，低头或转头时疼痛加剧，可能伴随肩背酸胀，长期伏案工作者高发。

**2.腰椎棘突炎**：腰部正中疼痛，弯腰或按压棘突时明显，久坐后加重，体力劳动者风险较高。

**3.胸椎棘突炎**：背部正中隐痛，深呼吸或转身时牵扯痛，长期不良姿势（如驼背）易诱发。

**4.特殊人群注意**：儿童需避免长时间低头玩电子产品，青少年运动前充分热身；孕妇应减少弯腰负重，产后及时调整姿势；老年人需加强腰背肌锻炼，预防骨质疏松性疼痛。

**治疗原则**：优先非药物干预，如休息、热敷、理疗；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖。