上眼睑长了一个小肉粒。

上眼睑小肉粒可能为睑腺炎、睑板腺囊肿或眼睑赘生物等。多数情况下，小肉粒若无症状可观察，若影响外观或伴随不适需就医。

一、睑腺炎（麦粒肿）：细菌感染眼睑腺体引发，表现为红肿热痛，初期可冷敷，后期化脓需排脓。儿童因免疫力较低易患病，需注意眼部卫生，避免揉眼。

二、睑板腺囊肿（霰粒肿）：睑板腺分泌不畅形成囊肿，质地较硬无疼痛，较大时需手术切除。青少年和长期用眼疲劳者高发，建议热敷促进吸收。

三、眼睑赘生物：如疣、皮赘等，由病毒感染或皮肤增生引起，通常无自觉症状。若影响美观或反复摩擦，可通过激光、冷冻等物理方法去除，特殊人群需谨慎选择治疗方式。

四、其他可能：如睑缘炎伴随的炎性结节或结膜息肉，需结合眼部检查确诊。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或处理，以免感染扩散或加重病情。