摔倒撞到头起包怎么办

摔倒撞到头起包后，应立即观察24小时内症状变化，无异常可自行处理，若出现剧烈头痛、呕吐等需就医。

**轻微撞击（无明显伤口、意识清醒）**：立即冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减少肿胀；48小时后热敷促进吸收。避免按压或揉搓包块。

**撞击后出现异常症状**：若伴随持续头痛、恶心呕吐、视物模糊、意识模糊、抽搐等，需立即就医检查，排除颅内损伤，切勿自行判断延误治疗。

**特殊人群注意事项**：婴幼儿（<1岁）、老年人、高血压/糖尿病患者及有头部外伤史者，撞击后建议尽早就医，因这类人群颅内损伤风险更高，恢复能力较弱。

**用药建议**：疼痛明显时可在医生指导下服用对乙酰氨基酚类药物缓解，但需注意年龄禁忌，避免低龄儿童自行用药。优先采用物理降温、休息等非药物干预。