头撞了一大包该怎么办

头撞了一大包，需立即冷敷止血消肿，48小时后热敷促进吸收，密切观察症状变化，若出现头痛加重等异常需就医。

**冷敷止血消肿**：受伤后立即用冰袋或冷毛巾敷于肿块处，每次15-20分钟，每日3-4次，低温可收缩血管减少出血和肿胀。婴幼儿、老年人等特殊人群需注意避免冻伤，可用薄毛巾包裹冷敷物。

**热敷促进吸收**：48小时后改用温毛巾或热敷袋，温度以不烫伤皮肤为宜，同样每次15-20分钟，每日3次，加速局部血液循环帮助淤血消散。

**症状观察与就医**：若肿块持续增大、疼痛加剧、频繁呕吐、意识模糊或出现肢体活动异常，需尽快前往医疗机构检查，排除颅内损伤可能。

**特殊人群注意**：儿童因颅骨较软、自我表达能力有限，家长需更密切观察精神状态；孕妇、高血压患者及有出血倾向病史者，应立即就医评估，避免延误潜在风险。