肠镜前一天晚上吃什么？

肠镜前一天晚上饮食需遵循低渣、易消化原则，以确保肠道清洁度。

**一、推荐食物**

1.主食：白粥、米汤、面条（避免杂粮、杂豆）。

2.蛋白质：鸡蛋羹、豆腐、鱼肉（去皮去骨）。

3.蔬菜：嫩叶菜（如菠菜、生菜）煮软切碎，少量烹饪。

4.水果：苹果泥、香蕉（去皮）等低纤维水果。

**二、禁忌食物**

1.高纤维食物：芹菜、韭菜、西兰花等带渣蔬菜及粗粮。

2.深色/红色食物：紫甘蓝、番茄、西瓜等可能影响视野。

3.乳制品：牛奶、酸奶等易产气食物，尤其乳糖不耐受者需避免。

4.油腻/辛辣：油炸食品、辣椒等刺激肠道，增加清洁难度。

**三、特殊人群注意**

1.糖尿病患者：选择无糖白粥，避免高糖水果，可咨询营养师调整碳水化合物量。

2.肾功能不全者：控制蛋白质摄入总量，避免高钾食物（如香蕉）。

3.老年人/吞咽困难者：食物需煮至软烂，少量多餐，防止呛咳。

**四、饮水要求**

1.当日晚餐后至次日检查前，需饮用足量清水（1000~1500ml），可配合口服清肠药物（遵医嘱）。

2.避免饮用含气泡饮料，减少肠道积气影响观察。

**五、其他注意事项**

1.检查前12小时禁食，4小时禁水（具体遵医嘱调整）。

2.若有严重基础疾病（如心脏病、肠梗阻），需提前告知医生饮食限制。

3.饮食过渡需循序渐进，避免突然改变饮食习惯导致不适。