脚踝碰伤肿了如何快速消肿

脚踝碰伤肿了需分情况处理：轻度挫伤24小时内冷敷，抬高患肢；中度扭伤需制动并配合[非甾体抗炎药]（遵医嘱）；重度损伤需就医。特殊人群如老年人、糖尿病患者应尽早就诊，儿童需避免盲目用药。