龟甲作为传统中药材，其主要功效基于现代研究集中在以下方面：
- 滋阴潜阳：龟甲中的有效成分可调节中枢神经系统，改善阴虚阳亢引起的头晕目眩、耳鸣失眠，尤其适用于更年期综合征伴潮热盗汗者。
- 益肾健骨：临床验证显示龟甲能促进成骨细胞活性，增加骨密度，常用于骨质疏松症辅助调理，对老年退行性骨关节病有一定改善作用。
- 养血补心：龟甲含多种氨基酸和矿物质，可通过调节造血功能改善气血不足，对产后血虚、心悸失眠有辅助调理效果。
- 固经止崩：现代药理证实其止血作用温和，适用于功能性子宫出血属阴虚血热者，可配合其他药材使用。
特殊人群注意：脾胃虚寒、食少便溏者慎用；孕妇及哺乳期女性需在专业医师指导下使用；儿童用药需严格遵医嘱，避免长期服用。