龟甲的药用功效主要体现在滋阴潜阳、益肾健骨、养血补心等方面，现代研究表明其含有的胶原蛋白、氨基酸等成分具有一定生物活性，在中医临床中用于相关病症调理。
- 滋阴潜阳：龟甲性微寒，味咸、甘，归肝、肾经，可通过滋养肝肾之阴，缓解阴虚阳亢导致的头晕目眩、耳鸣、烦躁等症状，尤其适用于更年期女性或长期熬夜、精神压力大人群的阴虚内热表现。
- 益肾健骨：其能滋养肾精，强筋健骨，对肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨痿软有辅助调理作用，老年人或长期伏案工作者适当食用有助于改善骨骼健康，减少骨质疏松风险。
- 养血补心：龟甲可补心脾之血，宁心安神，适用于心血不足导致的心悸、失眠、健忘等，对产后血虚、神经衰弱人群有一定调理效果，但需注意脾胃虚弱者需适量食用，避免加重消化负担。
- 止血敛疮：现代研究显示龟甲制剂外用可促进创面愈合，对轻度烫伤、溃疡等有辅助修复作用，使用时需遵循专业指导，确保创面清洁后再进行局部处理。
特殊人群需注意：孕妇及哺乳期女性、婴幼儿应避免自行使用；脾胃虚寒、食少便溏者需谨慎，建议在中医师指导下配伍其他药材使用，以平衡药性，减少不适反应。