青少年高压145低压95正常吗

青少年血压145/95mmHg不正常，属于高血压1级，需立即干预。

**首次发现高血压**：若首次测量即为此数值，需排除情绪紧张、运动等临时因素，建议短期内（1-2周内）多次测量确认，避免单次测量误差。

**既往无高血压史**：此类情况需警惕继发性高血压可能，如肾脏疾病、内分泌异常等，建议尽快就医排查病因，尤其注意是否伴随头痛、血尿等症状。

**有高血压家族史**：若父母或直系亲属有高血压，需更严格监测血压，同时调整生活方式，如减少高盐饮食、增加有氧运动，体重超标者需控制体重。

**特殊情况处理**：若青少年因肥胖、不良生活习惯导致血压升高，优先采用非药物干预，包括规律作息、减少熬夜、避免高糖高脂饮食；若血压持续升高，需在医生指导下考虑药物治疗。