脚底磨水泡怎么处理？

脚底磨水泡需根据大小和深度处理：小水泡（直径<1cm）可自行吸收；大水泡（>1cm）需消毒后用无菌针排水，覆盖无菌纱布。

**小水泡（直径<1cm）**：保持干燥清洁，避免摩擦，可涂抹碘伏消毒，无需刺破。糖尿病患者、老年人等需加强观察，防止感染。

**大水泡（直径>1cm）**：用碘伏消毒后，用无菌注射器抽干液体，保留水泡皮作为天然屏障，覆盖透气纱布，避免沾水。长期卧床者需每2小时翻身，防止受压。

**已破损水泡**：用生理盐水冲洗，涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），覆盖无菌纱布，每日更换。儿童需家长协助操作，避免自行撕扯水泡皮。

**预防措施**：穿合脚、透气的鞋袜，运动前涂抹凡士林或防磨膏，选择无摩擦的鞋垫。跑步者每公里检查脚部，避免持续受压。

**特殊人群**：孕妇、糖尿病患者、下肢循环障碍者，建议减少长时间行走，及时就医处理。