股骨头坏死禁忌什么

股骨头坏死禁忌包括避免负重、酗酒、滥用激素及过度运动。

**避免负重**：减少行走、站立时间，避免深蹲、爬楼梯等增加髋关节压力的活动，必要时使用助行器或轮椅，防止股骨头塌陷。

**戒酒**：酒精会加速血管损伤，加重缺血。长期酗酒者需彻底戒酒，即使少量饮酒也可能诱发病情进展。

**禁用激素类药物**：如泼尼松、地塞米松等，需在医生指导下使用，避免自行增减剂量或长期用药，糖尿病、肾病患者尤其需谨慎。

**避免剧烈运动**：选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免跳跃、跑步等高强度活动，儿童及青少年患者应在康复师指导下进行功能锻炼。

**特殊人群注意**：孕妇、老年人及合并骨质疏松者需格外注意保护髋关节，避免跌倒；合并高血压、糖尿病者应严格控制基础疾病，减少血管损伤风险。