小孩拉肚子是怎么回事

小孩拉肚子（腹泻）是儿科常见问题，多因感染（病毒/细菌）、饮食不当、过敏或乳糖不耐受等引起，多数持续1~2周可自行缓解，但需警惕脱水风险。

**感染性腹泻**：病毒（如轮状病毒）或细菌（如大肠杆菌）感染是主因，尤其秋冬高发，伴随发热、呕吐或黏液便，需留取大便样本送检。

**饮食性腹泻**：暴饮暴食、生冷食物或食物过敏（如牛奶蛋白）可诱发，常无发热，调整饮食后1~3天缓解，避免低龄儿童过早尝试新食物。

**乳糖不耐受**：肠道乳糖酶不足导致，表现为吃母乳/奶粉后腹泻，可改用低乳糖或无乳糖配方奶，不建议自行禁食影响营养摄入。

**特殊情况**：脱水风险高，需观察尿量减少、口唇干燥等信号；长期腹泻（>2周）或伴随血便、高热，应及时就医排查炎症性肠病等。

**护理建议**：优先口服补液盐预防脱水，避免滥用止泻药；6月龄以上可逐步添加辅食，注意餐具消毒和手卫生，减少交叉感染可能。