脚趾红肿一碰就疼。

脚趾红肿一碰就疼，可能是甲沟炎、痛风性关节炎或外伤等原因引起，需结合具体症状判断。

**甲沟炎**：多因指甲修剪不当或嵌甲导致，常伴随甲沟红肿、化脓，夜间疼痛加剧。需保持指甲干燥清洁，避免挤压，严重时需就医处理。

**痛风性关节炎**：常突发于大脚趾，红肿热痛明显，血尿酸水平升高，多见于中年男性。需控制高嘌呤饮食，避免饮酒，急性发作期可通过休息、冷敷缓解。

**外伤或软组织损伤**：运动或挤压后出现，局部可能有淤青，疼痛随活动加重。建议24小时内冷敷，48小时后热敷，减少负重。

**特殊人群注意**：糖尿病患者需警惕感染加重风险，应及时就医；儿童甲沟红肿可能与嵌甲有关，避免自行修剪过深，优先非药物干预。