左侧下颌一按就疼

左侧下颌按压疼痛可能由颞下颌关节紊乱、局部淋巴结炎或牙齿/牙龈问题引起，持续超过3天或伴随张口受限、发热需就医。

**颞下颌关节紊乱**：咀嚼过度或压力大易诱发，表现为关节弹响、张口疼痛，避免咬硬物，局部热敷可缓解。

**局部淋巴结炎**：口腔或咽喉感染引发，按压时疼痛明显，可能伴淋巴结肿大，需控制感染，必要时用抗生素。

**牙齿/牙龈问题**：如龋齿、智齿冠周炎，常伴牙齿敏感或牙龈红肿，需口腔检查，及时治疗病灶牙。

**特殊人群提示**：儿童避免自行用药，需由牙医评估；孕妇优先非药物干预，及时就医排查感染风险；老年人注意关节退变可能，减少咀嚼黏性食物。