八个月婴儿便秘吃什么呢？

八个月婴儿便秘可通过调整饮食结构改善，优先选择母乳或配方奶，逐步添加高纤维辅食，同时保证充足水分摄入。

母乳/配方奶喂养：母乳含低聚糖促进肠道蠕动，配方奶需按比例冲调，避免过稠。

辅食添加：可添加南瓜泥、西梅泥、苹果泥等富含膳食纤维的食物，每日1-2次，每次一小勺。

水分补充：两次奶间可少量喂温开水（10-20ml），避免过量影响奶量。

腹部按摩：顺时针轻揉肚脐周围，每次5-10分钟，促进肠道蠕动，每天2-3次。

特殊情况提示：若便秘持续超过3天，或伴随腹胀、呕吐、食欲下降，需及时就医，遵医嘱使用安全通便药物。