胎儿偏小孕晚期吃什么补胎？

孕晚期胎儿偏小，需结合具体原因调整饮食。若因营养不足，可增加优质蛋白（如鱼、蛋、奶）、复合碳水（全谷物、薯类）及铁、钙等矿物质摄入；若因胎盘功能不佳，在均衡饮食基础上，可补充富含DHA的深海鱼和新鲜蔬果，避免过量糖分摄入引发的血糖波动。存在妊娠糖尿病、高血压等基础疾病者，需在医生指导下制定低糖、低盐饮食方案，确保热量与营养平衡。特殊人群如高龄孕妇、双胎孕妇，应适当增加热量摄入并密切监测胎儿生长指标。