宝宝多大吃鱼肝油合适？

宝宝出生后4周~6个月开始吃鱼肝油，每日补充维生素D400IU。早产儿、低体重儿出生后应尽早开始补充，具体遵医嘱。

母乳喂养的宝宝建议持续补充至2岁，配方奶喂养的宝宝若奶量充足可减少补充。

若宝宝存在维生素D缺乏风险（如日照不足、家族史），需在医生指导下调整剂量。

补充期间注意观察宝宝是否出现异常反应，如频繁哭闹、便秘等，及时就医。

鱼肝油不能替代其他营养素，日常应保证宝宝每日充足的户外活动，促进钙吸收。