化疗后的饮食是什么？

化疗后的饮食需以「营养均衡、易消化、保护胃肠道」为核心。关键在化疗期间（通常持续至治疗结束后1-2周）及恢复期，需分阶段调整，兼顾个体耐受性。

**1.化疗期间（恶心呕吐期）**：以「清淡流质/半流质」为主，如米汤、藕粉、蒸蛋羹。避免油腻、辛辣刺激，少量多餐（每日5-6次），每次少量（100-150ml）。此阶段需优先保证液体摄入，预防脱水，可加用姜茶缓解不适。

**2.恢复期（食欲恢复后）**：逐步过渡至「均衡软食」，增加优质蛋白（如鱼肉、豆腐、酸奶）和维生素（清蒸蔬菜、鲜榨果汁）。避免生冷硬食，细嚼慢咽，减轻胃肠负担。可适量添加坚果粉、燕麦等补充膳食纤维。

**3.特殊人群注意**：老年患者需减少粗纤维，防止肠梗阻；糖尿病患者选择低GI食物（如杂粮粥）；肝肾功能不全者控制蛋白质总量，避免加重代谢负担。

**4.禁忌与安全**：绝对避免生食、变质食物及酒精。若出现严重腹泻/呕吐，需暂停普通饮食，联系主治医生调整方案。可在营养师指导下使用肠内营养制剂，快速补充能量。