胃酸胃烧心是什么病？

胃酸胃烧心通常指胃食管反流病（GERD），是胃酸反流至食管引发的胸骨后烧灼感，可能持续数分钟至数小时，常见于餐后或夜间。

生理性反流：健康人偶发反流，多因进食过饱、肥胖或妊娠等导致腹压升高，通常无需特殊治疗，调整生活方式即可缓解。

病理性反流：由食管下括约肌功能障碍、食管裂孔疝等引起，症状频繁发作（每周≥2次），需药物或手术干预。

特殊人群注意：老年人因食管蠕动减弱更易发生；孕妇因激素变化和子宫压迫风险增加；长期吸烟者和肥胖者需严格控制体重、戒烟，减少反流诱因。

药物干预：可使用抑酸药（如质子泵抑制剂）或促动力药缓解症状，但需在医生指导下使用，避免长期自行用药。

日常防护：避免高脂食物、咖啡、巧克力等刺激性食物，睡前2-3小时禁食，采用抬高床头15°-20°的睡姿，减少夜间反流。